肠子娇气或是肠易激综合征

  其中女性多于男性偶尔排便费力有紧迫感或排不尽的感觉。  其中女性多于男性偶尔排便费力有紧迫感或排不尽的感觉。有的患者可能会腹泻和便秘交替出现。虽不危及性命但不同程度地影响人们的生活质量。

    
  肠易激综合征是一种身心疾病下面4类人最容易得:1。内向的人。往往不擅交际遇到压力喜欢自己担着容易长久陷入消极情绪影响植物神经功能进而管束肠胃功能让肠胃蠕动变慢。2。

    压力大。常常吃不下东西或者饮食不规律、缺乏运动会引发胃肠神经紊乱。

    3。

    遭遇庞大变故、挫折的人。可能患上创伤后应激障碍胆小、敏感、脆弱一点小的刺激就可能引起植物神经功能紊乱。4。

    女性。现代女性要兼顾家庭和工作压力更大因此更容易患上功能性胃肠病。
  对付“娇气”的肠子放松心态和合理膳食很紧要。临床上很多患者在听了医生的解释后便早先改善心态改变生活与工作环境甚至无需治疗就好了。因此建议患者首先要治“心病”可以去正路心理咨询机构或医院心理科求助。其次要配合调整生活方式经常进行体育锻炼。再次避免摄入过量的脂肪和刺激性食品(如咖啡、酒精)尽量少吃产气的食物(如奶制品、大豆等)。

    以腹泻为紧要症状的病人应根据具体情况少吃粗纤维蔬果;以便秘为主的病人要多吃富含纤维素的食品 比如芹菜等增加大便容积减轻便秘症状。结果可在医生的指导下选择药物治疗以肠道解痉药、肠道微生态制剂为主。
  生活节奏加快精神压力增大以及医疗模式对心理与社会因素的重视使得一种我们过去并不熟悉的病受到了重视它就是肠易激综合征。

    这是一种功能性肠病以腹部不适或腹痛伴排便习惯改变为特征迁延反复治疗困难首要影响患者生存质量。
  肠易激综合征在世界各国均有发生我国据部分资料推测在普通人群中约1/3的人有与本病有关的症状真可说是常见病和多发病了。本病发病年龄多在20~50岁在多国的大量研究数据中女性比男性高2倍左右。
<6∶1。原由引起肠易激综合征的根本原因还别国完全弄清楚因此对为什么患上述症状女比男多也就别国确切、统一的说法。     但医学界人士普遍认为患者与人体内脏的敏感度、炎症、免疫系统、心理因素、社会环境等都有关而不是单一的原因。半数以上患者有“恐病症”尤其是“恐癌症”。调查还发现父母患病儿女也患病者屡见不鲜在同一家庭中可有多人罹患由此可见本病与遗传也有关。另外环境刺激、工作量骤增、经济责任加重、下岗失业、亲人故去、人际关系不顺、家庭纠纷和失恋等因素均可诱发本病。        肠易激综合征 中医食疗帮忙   姜艾糖水 材料:生姜12克艾叶9克红枣6枚红糖15克白糖15克。 制作:用清水洗净生姜的污泥去除姜   材料12克艾叶9克红枣6枚红糖15克白糖15克。   制作去除姜皮切成薄片备用。用清水洗净艾叶的粉尘备用。红枣用清水略泡后洗净剥去枣核备用。以上各物准备就绪后一同放进沙锅内加适量清水用中火煮待温后饮食。   材料15克生姜15克红糖15克。        制作放在锅中隔水稍蒸使当归变软然后切薄片备用。生姜用清水洗净沙泥去除姜皮切薄片备用。以上物品准备就绪一同放进沙锅内加进适量清水用中火煮待温后饮用。   材料500克淮山药500克薏苡仁500克芡实500克。   制作、淮山药、薏苡仁、芡实分别放进沙锅内用文火炒至略焦黄然后将各种药物分别放进打粉机内打成药粉再将这四种药粉混和用干燥的玻璃瓶装起。     每次服用30克用温开水调成稀糊状服食每日数次。   材料30克净蜂蜜30克。   制作去除杂物然后放进沙锅内微炒将其打碎再放进沙锅内加进适量清水用文火煎。煎好后取药汁放入蜂蜜拌匀早晚各服一次。   材料6克黄芪30克炙甘草9克大米100克白糖适量。   制作大米用清水洗净备用。以上材料准备就绪后将黄芪、肉桂、炙甘草一同放进沙锅内加水600毫升用中火煮20分钟然后捞出药渣将大米加入药汁中一同煮粥。     待粥将熟时加入适量白糖调匀稍煮即可。   制作然后将粳米放进沙锅内用文火炒至焦黄色然后加进适量清水用文火煮成稀粥待温后服食。每日可服2~3次。